Sport und Bewegung zur Prävention und Rehabilitation gegen Krebs

Verschiedene Studien belegen, dass ein aktiver Lebensstil viele Erkrankungen vorbeugen kann. So lässt sich laut der Deutschen Krebshilfe durch Bewegung und Sport beispielsweise das Darm- und Brustkrebsrisiko um etwa 25 Prozent senken. Auch bei der Behandlung einer Krebserkrankung kann Bewegung die Nebenwirkungen der Therapie reduzieren und das so genannte Fatigue-Syndrom (Erschöpfungssyndrom) lindern bzw. den Genesungsprozess unterstützen. Da der Einstieg in ein regelmäßiges Training bei körperlicher Erschöpfung besonders schwerfällt, sollte mit dem Arzt der Umfang und die Intensität abgestimmt werden.

In Brandenburg gibt es zahlreiche qualitätsgeprüfte Präventions- und Rehabilitationssportangebote. Sie sind in der Broschüre Gesundheitssportangebote nach Regionen aufgeführt. Nicht immer sind spezielle Bewegungsangebote, die sich nur an Krebspatientinnen und –patienten richten, notwendig. Die märkischen Sportvereine bieten vielfältige Möglichkeiten im Breiten- und Gesundheitssport.

Bewegung gegen Krebs Teilprojekt „Bewegt bleiben – Bewegungsförderung in der Krebsnachsorge“

Im Rahmen der bundesweiten Initiative „Bewegung gegen Krebs“ startete der Landessportbund Brandenburg im März 2022 gemeinsam mit dem DOSB ein neues Teilprojekt „Bewegt bleiben – Bewegungsförderung in der Krebsnachsorge“. Mit einer Laufzeit von 2,5 Jahren wird das Projekt durch die Deutsche Krebshilfe gefördert.

In der Projektlaufzeit hat sich der LSB Brandenburg folgende Schwerpunkte und Projektziele gesetzt:

• Schließung von Informations- und Versorgungslücken in der onkologischen Bewegungskette von der Reha-Einrichtung bis zum nachhaltigen Sporttreiben im Sportverein
• Gewinnung von Menschen mit „Krebs“ für Reha-, Präventions- und Breitensportangebote im Sportverein
• Stärkung des gesundheitssportlichen Profils von Brandenburger Sportvereinen
• Nachhaltige Implementierung des Themas „Sport und Krebs“ in den Vereinen und Verbänden

Als ersten Meilenstein zur Zielerreichung bauen wir derzeit ein Netzwerk aus Partnern auf, die bereits im Bereich der onkologischen Rehabilitation tätig sind. So können wir bestehende Kontakte nutzen und weiter vernetzen.

Des Weiteren wollen wir unsere Übungsleiterinnen und Übungsleiter qualifizieren, um so das Angebot an Krebssportgruppen erweitern zu können. Wir bieten im September eine Weiterbildung zum Thema „Sport in der Krebsnachsorge“ an.

Der LSB Brandenburg unterstützt brandenburgische Übungsleiterinnen und Übungsleiter beim Erwerb dieser Lizenz und erstattet die Kursgebühr. Voraussetzung für diese Förderung ist die anschließende Kursleitung einer zertifizierten Rehasportgruppe im Rahmen dieses Projektes.

Weitere Informationen zum Lehrgang finden Sie hier: https://www.sportland-bildung.de/detail-759.html

Interessierte Vereine, die bereits über ein Gesundheitssportangebot verfügen oder auch eines planen, können sich direkt beim Landessportbund unter bittins@lsb-brandenburg.de melden.

Vereinswettbewerb

Der DOSB und die Deutsche Krebshilfe rufen auch 2023 zur Teilnahme am Vereinswettbewerb „Bewegung gegen Krebs“ auf. Der Wettbewerb startete am 1. Februar 2023 und endet am 31. Dezember 2023. Nach Ablauf der Bewerbungsfrist werden die kreativsten Einsendungen von einer unabhängigen Jury ausgezeichnet und mit bis zu 2.500 Euro prämiert. Für Sportvereine aus Brandenburg gibt es einen Zusatzpreis: Vereinskleidung im Wert von 350 Euro

Alle Infos zum Vereinswettbewerb finden Sie hier